OM        

Meditation heißt:  
IN DIE RUHE GEHEN

Innere Ruhe gegen Alltagsstress und Hektik.
Mütter mit Ihren Kindern ab 8 Jahren sind herzlich willkommen.

Wenn wir meditieren sind wir ganz bei uns selbst, werden unseres eigenen Bewußt-SEINs bewußt.
Gefühle von Angst, Anspannung oder Stress verringern sich.
Stillsitzen und nichts tun.

DER GEIST KOMMT ZUR RUHE